Fodmap Diyeti
-
admin / 6 ay
- 0
- 3 min read
FODMAP DİYETİ FODMAP aslında oligosakkaritler, polioller, disakkaritler ve monosakkaritler gibi ince bağırsakta zayıf bir şekilde emilen ve kolonda fermente edilen kısa zincirli karbonhidratlardır. Besinlerin emiliminden sorumlu olan ince bağırsak; bazı bireylerde bu görevi tam olarak yerine getiremez. Bu durumla beraber bazı fermente besinlerin sindirim& emilimi yeterli şekilde gerçekleşmez. Gerektiği düzeyde sindirilemeyen bu besinler bağırsaktaki sıvı […]