Diyet çalışma sistemimizi mutlaka inceleyiniz.
Tek Diyet
* Tamamen kişiye özel, varsa başka hastalıklarına ve zayıflama gibi hedeflerine uygun, yapılabilir, sürdürülebilir, sağlıklı karaciğer koruyucu diyet programı
* Bir hafta whatsapp uygulamasından günlük öğün takibi, motivasyon
* 2 adet vücut analizi ve değerlendirmesi ( yüz yüze diyette)
Aylık Diyet
* 4 Adet Tamamen kişiye özel, varsa başka hastalıklarına ve zayıflama gibi hedeflerine uygun, yapılabilir, sürdürülebilir, sağlıklı karaciğer koruyucu diyet programı
* 1 Ay whatsapp uygulamasından günlük öğün takibi, motivasyon
* Haftalık diyet değerlendirmesi ve diyet değişikliği
* 5 adet Vücut analizi ve değerlendirmesi ( yüz yüze diyette)
3 aylık diyet
* 12 adet Tamamen kişiye özel, varsa başka hastalıklarına ve zayıflama gibi hedeflerine uygun, yapılabilir, sürdürülebilir, sağlıklı karaciğer koruyucu diyet programı
* 3 ay whatsapp uygulamasından günlük öğün takibi, motivasyon
* Haftalık diyet değerlendirmesi ve diyet değişikliği
* 13 adet vücut analizi ve değerlendirmesi (yüz yüze diyette)
Karaciğer Koruyucu Diyet Hakkında
Karaciğer, Safra Kesesi ve Pankreas Hastalıklarında Beslenme
Karaciğer hastalıkları;
Vücudun en büyük ve oldukça kompleks bir organ olan karaciğer kendini en fazla yenileyen, onaran organ olarak da bilinir. Vücutta karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasında görevleri olduğu gibi vitamin ve minerallerin depolanmasında da önemlidir.
Karaciğer hastalıklarında bu sebeplerle karbonhidrat, yağ ve proteinlerin doğru şekilde hesaplanması gerekmektedir.
Doğru beslenme programı ile karaciğer yağlanması geri döndürülebildiği gibi diğer hepatit, siroz gibi diğer karaciğer hastalıklarında da beslenme tedavi sürecini önemli şekilde desteklemektedir.
Safra kesesi ve pankreas hastalıkları;
Kolesistit ve pankreatit gibi hastalıklar diyet ile ilişkilidir. Genellikle kilolu olan hastalarda kilo kaybının sağlanması tedavi sürecini destekleyecektir. Ayrıca diyetin yağ oranı doğru şekilde ayarlanmalıdır. Diyetin yağ oranı belirlenirken yağda eriyen vitaminler de göz önünde bulundurulmalıdır. Karbonhidrat içeriği özenli bir şekilde planlanırsa hem ağırlık kontrolü hem de tıbbi tedavinin desteklenmesi sağlanacaktır.
Soru-Cevap
Soru: Kan Tahlili yaptırmalı mıyım?
Cevap:Son 3 ay içinde yaptırdığınız kan tahlili varsa kullanabiliriz, yoksa hastalığınızla ilgili kan tahlili yaptırmanızı tavsiye ederiz.
Soru: Karaciğer sağlığı için beslenmenin önemi nedir?
Cevap: Sağlıklı bir beslenme düzeni, karaciğerin işlevini destekler, hastalığın ilerlemesini yavaşlatır ve genel sağlık durumunu iyileştirir.
Soru: Alkolün karaciğer üzerindeki etkisi nedir?
Cevap: Alkol, karaciğeri olumsuz etkileyebilir ve karaciğer hastalığını kötüleştirebilir. Karaciğer hastalığı olan bireyler için alkol tüketimi önerilmez.
Soru: Karaciğer sağlığı için hangi vitamin ve mineraller önemlidir?
Cevap: B grubu vitaminleri, D vitamini ve antioksidanlar (C ve E vitaminleri) karaciğer sağlığı için önemlidir. Dengeli bir diyet bu ihtiyaçları karşılayabilir.
Sümeyye Hanım desteği ile hem kilo verdim hem de karaciğer yağlanması olarak iyi sonuçlar almaya başladım. Diyetlerimi beraber hazırladık. Ara öğünler sayesinde Hiçbir şekilde aç kalmıyorum ve kilo vermeye devam ediyorum. İdeal kiloya ulaşacağımızı düşünüyorum. Teşekkürler 🙂