Yurtiçi Tüm Kartlara Vade Farksız 3 TAKSİT (12 TAKSİT İmkanı)
Hemen Keşfet
MERKEZ : Meşrutiyet Mah. Meşrutiyet Cad No:20/ 3 06420 Çankaya/Ankara
İletişim Hattımız + 90 532 152 4511
 




Diyet Kategorilerimiz
E-Mail Adresimiz info@diyetisyenmarket.com.tr
24
Eki

Gebelikte Beslenme

  • admin / 6 ay
  • 1
  • 9 min read

GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME Gebelik dönemi anne sağlığı yanında fetüsün ileriki dönemde sağlığı için önemli bir belirleyici olması açısından kritik bir yaşam sürecidir. Bu dönemde artan enerji ve besin öğesi gereksinmelerinin karşılanarak yeterli ve dengeli beslenmenin sağlanması, anne ve bebek sağlığının korunması ve kronik hastalıkların önlenmesi açısından önemlidir. Gebelik süresince yetersiz ve dengesiz beslenmeye maruz kalma […]

18
Eki

Sporcu Beslenmesi

  • admin / 6 ay
  • 0
  • 4 min read

SPORCU BESLENMESİEgzersiz; planlı, yapılandırılmış, istemli, fiziksel zindeliğin bir ya da birkaç unsurunu (kardiyovasküler fitness, kas gücü ve dayanıklılığı, esneklik ve vücut kompozisyonu) geliştirmeyi amaçlayan sürekli aktivitelerdir. Yani egzersiz; zindelik, fiziksel performans, vücut ağırlığı kontrolü veya sağlıklı olma gibi amaçlara yönelik, programlı fiziksel aktivitelerdir. EGZERSİZ TÜRLERİI. Dayanıklılık (Aerobik) Egzersizleri: Büyük kas gruplarının dinamik ve ritmik olarak […]