Yurtiçi Tüm Kartlara Vade Farksız 3 TAKSİT (12 TAKSİT İmkanı)
Hemen Keşfet
MERKEZ : Meşrutiyet Mah. Meşrutiyet Cad No:20/ 3 06420 Çankaya/Ankara
İletişim Hattımız + 90 532 152 4511
 




Diyet Kategorilerimiz
E-Mail Adresimiz info@diyetisyenmarket.com.tr
25
Eki

Gestasyonel Diyabet

  • admin / 1 yıl
  • 0
  • 3 min read

GESTASYONEL DİYABETGestasyonel diyabet, ilk kez gebeliğin 24–28. haftaları arasında ortaya çıkan ve genellikle doğumdan sonra geçen çeşitli derecelerdeki glikoz intoleransı olarak tanımlanmaktadır. Daha önceki gebeliklerinde gestasyonel diyabet hikâyesi olan, obez, 35 yaş üstü gebelikler, ailede diyabet hikâyesine sahip kadınlarda görülme riski daha yüksektir. Gestasyonel diyabet, fetal makrozomi (4500 gramın üzerinde), gestasyonel yaşa göre büyük bebek, […]

24
Eki

Gebelikte Beslenme

  • admin / 1 yıl
  • 1
  • 9 min read

GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME Gebelik dönemi anne sağlığı yanında fetüsün ileriki dönemde sağlığı için önemli bir belirleyici olması açısından kritik bir yaşam sürecidir. Bu dönemde artan enerji ve besin öğesi gereksinmelerinin karşılanarak yeterli ve dengeli beslenmenin sağlanması, anne ve bebek sağlığının korunması ve kronik hastalıkların önlenmesi açısından önemlidir. Gebelik süresince yetersiz ve dengesiz beslenmeye maruz kalma […]

24
Eki

Vejetaryen ve Vegan Beslenme

  • admin / 1 yıl
  • 2
  • 8 min read

VEJETARYEN BESLENME:Vejetaryenlik; hayvansal kaynaklı bir ya da daha fazla besinin, özellikle de hayvan etlerinin tüketiminin tercih edilmemesidir. Vejetaryen diyetler; hayvansal besinlerin kısıtlandığı veya hiç yer almadığı, bitkisel kaynaklı besinlerden oldukça zengin olan diyet modelleridir. Vejetaryen diyet modelinin tercih edilmesinde; kültürel ve dini inançlar, hayvan hakları ile ilgili etik düşünceler, çevresel sürdürülebilirlik ile ilgili endişeler, ekonomik […]

24
Eki

Fodmap Diyeti

  • admin / 1 yıl
  • 0
  • 3 min read

FODMAP DİYETİ FODMAP aslında oligosakkaritler, polioller, disakkaritler ve monosakkaritler gibi ince bağırsakta zayıf bir şekilde emilen ve kolonda fermente edilen kısa zincirli karbonhidratlardır. Besinlerin emiliminden sorumlu olan ince bağırsak; bazı bireylerde bu görevi tam olarak yerine getiremez. Bu durumla beraber bazı fermente besinlerin sindirim& emilimi yeterli şekilde gerçekleşmez. Gerektiği düzeyde sindirilemeyen bu besinler bağırsaktaki sıvı […]

18
Eki

Sporcu Beslenmesi

  • admin / 2 yıl
  • 0
  • 4 min read

SPORCU BESLENMESİEgzersiz; planlı, yapılandırılmış, istemli, fiziksel zindeliğin bir ya da birkaç unsurunu (kardiyovasküler fitness, kas gücü ve dayanıklılığı, esneklik ve vücut kompozisyonu) geliştirmeyi amaçlayan sürekli aktivitelerdir. Yani egzersiz; zindelik, fiziksel performans, vücut ağırlığı kontrolü veya sağlıklı olma gibi amaçlara yönelik, programlı fiziksel aktivitelerdir. EGZERSİZ TÜRLERİI. Dayanıklılık (Aerobik) Egzersizleri: Büyük kas gruplarının dinamik ve ritmik olarak […]

17
Eki

Böbrek Hastalıklarında Beslenme

  • admin / 2 yıl
  • 0
  • 5 min read

BÖBREK HASTALIKLARI VE BESLENME İnsanlarda böbrekler, karın bşluğunun arka duvarında peritonun arkasında, alt torasik ve üst lumbar vertebralar düzeyinde bulunmaktadır. Her böbrek nefron adı verilen yaklaşık bir milyon işlevsel parçacıktan oluşur. Her nefron, bowman kapsülü içinde süzme işlevi gören kapiller bir ağ, kapsül boşluğunun açıldığı proksimal tübülüs, henle kulbu, distal tübülüs ve toplayıcı kanallardan oluşmaktadır. […]

15
Eki

Kanser ve Beslenme

  • admin / 2 yıl
  • 0
  • 5 min read

KANSER VE BESLENME Kanser, anormal hücrelerin kontrolsüz bir şekilde büyüdüğü, genellikle bulundukları sınırları aşarak komşu bölgelere saldırdığı ve/veya diğer organlara yayıldığı zaman vücudun hemen hemen her organında veya dokusunda başlayabilen geniş bir hastalık grubudur. Bu son süreç metastaz yapma olarak adlandırılır ve kanserden ölümlerin başlıca nedenlerinden biridir. Yeni oluşum ve kötü huylu tümör, kanserin diğer […]

15
Eki

Yüksek Kolesterol (Hiperkolesterolemi)

  • admin / 2 yıl
  • 0
  • 2 min read

Hiperkolesterolemi Kolesterol, lipid (yağ) grubundaki moleküllerden bir tanesidir. Kolesterol hem besinler yoluyla hem karaciğer sentezi yoluyla elde edilen bir moleküldür. Vücutta kalp sağlığı, beyin sağlığı ve hormon dengesi üzerinde önemli görevleri vardır. Kandaki kolesterol düzeyinin referans değerler arasında tutulması kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için önemlidir.Serum kolesterol seviyelerinin yükselmesine sebep olabilecek faktörler:Doymuş yağ asitlerinden yüksek besin tüketimi; […]

10
Eki

Epilepsi ve Beslenme

  • admin / 2 yıl
  • 0
  • 3 min read

EPİLEPSİ VE BESLENME Epilepsi, çocuklarda yetişkinlere göre daha sık görülen bir merkezi sinir sistemi hastalığıdır. Hastalık serebral sinirlerin ani, aşırı ve düzensiz elektrik şarjlarıyla sinir sisteminin normal düzeninin bozulması olarak tanımlanır. Şiddetli ve ani nöbetlerle periyodik olarak görülür, hastalık kendini şuur kaybı ile belli eder.Epilepsi öncelikle unutulmamalıdır ki bulaşıcı bir hastalık değildir ve aşağıdaki faktörlere […]

03
Eki

Hipertansiyonda Beslenme

  • admin / 2 yıl
  • 0
  • 3 min read

HİPERTANSİYON VE BESLENME Kan dolaşımının atar damar içerisinde meydana getirdiği basınç değerine tansiyon denir ve bu değerin ideal olarak 120/80mmHg olması gerekir. Değerin 140/90 mmHg üzerinde olma durumuna hipertansiyon denir. Hipertansiyon çoğu zaman bir belirti göstermez, bu sebeple dikkat edilmemesi durumunda zamanla ateroskleroz, kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliği gibi hastalıkların temelini oluşturur. Bu sebeple […]